Invecchiamento: Risultati sorprendenti!

1. Nootropic s

Nootropic sono composti naturali che possono migliorare le tue prestazioni in una vasta gamma di condizioni. Alcuni degli integratori naturali più popolari sono:

L-teanina: integratore Nootropic che è un aminoacido presente nel tè verde, riso integrale e altre verdure a foglia verde. Il suo ingrediente principale è la teanina che è conosciuta come "sentirsi bene chimica" in molte culture. Si ritiene che la teanina sia uno stimolante lieve per la memoria a breve termine, una maggiore concentrazione e concentrazione e migliora la capacità di dormire. Un piccolo studio clinico presso la School of Medicine dell'Università di Pittsburgh ha scoperto che la L-teanina ha migliorato la memoria negli adulti più anziani, migliorando allo stesso tempo la loro salute generale e la qualità generale della vita. L-teanina può essere assunta per via orale per almeno 30 giorni. Per maggiori informazioni sulla L-teanina, clicca qui L-citrullina: un aminoacido presente in natura, è un precursore della teanina, usato come fonte di energia per il tuo corpo. È utilizzato in un'ampia varietà di bevande energetiche, motivo per cui alcuni di questi integratori sono chiamati "bevande energetiche". La citrullina ha anche una buona reputazione come antinfiammatoria. Svolge anche un ruolo nel ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache. È stato anche dimostrato che riduce il rischio di cancro.

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