Il ne s'agit pas d'un blog médical sur la santé. Je préciserai qu'il s'agit d'un article personnel et destiné à vous aider à décider d'un produit de santé. Je ne recommande aucun produit pour lequel je n'ai pas de données pour montrer un avantage. Je ne prétends pas non plus que tous les produits du blog conviennent à tout le monde. Mon opinion est basée sur ma propre expérience et les produits de ce blog ont été essayés par de nombreuses personnes. Si vous voulez aller plus loin, veuillez lire mon avertissement. Ce fut un plaisir de répondre à vos questions.

Qu'est-ce que la biotine?

La biotine est un composé présent dans la vitamine B12 dans diverses sources. C'est un nutriment courant dans de nombreux types d'aliments et non seulement dans les sources végétales, mais également dans les produits d'origine animale, le poisson, la viande et les œufs, et dans certains aliments transformés.

Où peux-je le recevoir?

Vous pouvez le trouver dans les suppléments enrichis en vitamine B12. Ceux-ci sont fabriqués avec de la vitamine B12 naturelle produite par un processus qui n'est pas toxique pour le corps, comme c'est le cas avec la B12 provenant de sources alimentaires. Le supplément naturel est également sans danger pour la peau et peut aider à résoudre les problèmes de peau comme l'acné, ainsi qu'à améliorer la santé du cœur et des os, car le B12 de ce supplément est essentiel pour ces systèmes.

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Le visage derrière la page

J'ai toujours voulu faire cela parce que j'en ai marre d'entendre parler des suppléments de santé et de la façon dont ils sont inutiles car ils sont fabriqués par une entreprise qui en tire de l'argent. J'ai donc décidé de lancer un blog sur la santé de cette industrie et de ce que les gens mettent réellement dans leur corps.J'ai commencé ce blog parce que je crois en la science et je ne pense pas que les gens devraient obtenir des suppléments de santé et j'espère juste que cela fonctionne. Je ne dis pas que vous devriez éviter complètement les suppléments, mais j'essaie d'aider les gens à comprendre ce qui est réellement dans ces produits, ce qui ne l'est pas et quels sont les effets secondaires. J'espère bien faire cela, mais je sais que j'aurai des courbes d'apprentissage en cours de route. Mon objectif est de m'assurer que vous êtes en mesure de comprendre les produits que vous achetez auprès de ces entreprises, et j'espère que vous pourrez ensuite apporter vos propres réponses aux questions que vous pourriez avoir. J'ai déjà consacré beaucoup de temps, d'argent et de recherche à ce blog et je pense que cela aidera aussi les autres. C'était aussi un grand défi pour moi d'écrire un blog que je pouvais éditer moi-même. Je ne suis pas un écrivain professionnel et je ne suis certainement pas un scientifique.