Es ist nicht als medizinischer Blog über Gesundheit gedacht. Ich werde klarstellen, dass dies ein persönlicher Beitrag ist, der Ihnen bei der Entscheidung für ein Gesundheitsprodukt helfen soll. Ich empfehle keine Produkte, für die ich keine Daten habe, die einen Nutzen belegen. Ich behaupte auch nicht, dass alle Produkte im Blog für jeden geeignet sind. Meine Meinung basiert auf meiner eigenen Erfahrung und die Produkte in diesem Blog wurden von vielen Menschen ausprobiert. Wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen möchten, lesen Sie bitte meinen Haftungsausschluss. Es war mir eine Freude, Ihre Fragen zu beantworten.

Was ist Biotin?

Biotin ist eine Verbindung, die in verschiedenen Quellen im Vitamin B12 enthalten ist. Es ist ein häufiger Nährstoff in vielen Arten von Lebensmitteln und kommt nicht nur in pflanzlichen Quellen vor, sondern auch in tierischen Produkten, in Fisch, in Fleisch und Eiern sowie in einigen verarbeiteten Lebensmitteln.

Wo kann ich das bekommen?

Sie können es in mit Vitamin B12 angereicherten Nahrungsergänzungsmitteln finden. Diese werden mit natürlichem Vitamin B12 hergestellt, das durch einen Prozess hergestellt wird, der für den Körper nicht toxisch ist, wie dies bei B12 aus Nahrungsquellen der Fall ist. Die natürliche Ergänzung ist auch sicher für die Haut und kann bei Hautproblemen wie Akne helfen sowie die Gesundheit von Herz und Knochen verbessern, da die B12 in dieser Ergänzung für diese Systeme wesentlich ist.

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Das Gesicht hinter der Seite

Ich wollte das immer tun, weil ich es satt habe, von Nahrungsergänzungsmitteln zu hören und wie nutzlos sie sind, weil sie von einem Unternehmen hergestellt werden, das damit Geld verdient. Also habe ich beschlossen, einen Gesundheitsblog über diese Branche und das, was die Leute tatsächlich in ihren Körper stecken, zu starten. Ich habe diesen Blog gestartet, weil ich an die Wissenschaft glaube und nicht denke, dass die Leute Nahrungsergänzungsmittel bekommen sollten und nur hoffen, dass es funktioniert. Ich sage nicht, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel vollständig vermeiden sollten, aber ich versuche den Menschen zu helfen, zu verstehen, was in diesen Produkten tatsächlich enthalten ist, was nicht und was die Nebenwirkungen sind. Ich hoffe, dass ich dies gut machen kann, aber ich weiß, dass ich auf dem Weg einige Lernkurven haben werde. Mein Ziel ist es, sicherzustellen, dass Sie die Produkte verstehen, die Sie von diesen Unternehmen kaufen, und dann hoffentlich Ihre eigenen Antworten auf Ihre Fragen finden. Ich habe bereits viel Zeit, Geld und Forschung in diesen Blog gesteckt und ich denke, dass er auch anderen helfen wird. Es war auch eine große Herausforderung für mich, einen Blog zu schreiben, den ich selbst bearbeiten konnte. Ich bin kein professioneller Schriftsteller und sicherlich kein Wissenschaftler.